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买回的蔬菜如果不放心可采用一些有效方法清除农药残留,这样既可确保蔬菜的营养成分,也保证了消费者的身体健康。如果是一些叶类蔬菜,如菠菜、生菜、小白菜等,一般先清洗掉蔬菜表面污物,然后用清水浸泡最少10分钟。如此清洗浸泡2次至3次,蔬菜上的残留农药基本就被清除了。
大多数有机磷杀虫剂在碱性环境下可迅速分解,所以用碱水浸泡蔬菜是去除残留农药的有效方法之一。在清水中加入食用碱5克至10克配制成碱水,把冲洗后的蔬菜放入碱水中,浸泡5分钟至10分钟后再用清水冲洗干净。重复洗涤3次左右效果更好。
对于带皮的蔬菜,如黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、茄子、西红柿等,可用刀削去皮,只食其肉质部分,既安全又可口。 |
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