电脑的危害，极其恐怖！！！！

郑好

有些人长期长时间与电脑为伴，大量电脑电磁波有损健康，心里很担心。今天看到这篇文章，转过来大家一起看看。

据医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得癌症的机率比正常人高26﹪。电脑所发出的辐射电波往往被人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需≦25V/m的辐射曝露量，但你知道计算机的辐射量是多少吗？ 告诉你

郑好

Ⅰ、键盘1000V/m,

　　Ⅱ、鼠标450V/m，

　　Ⅲ、屏幕218V/m，

　　Ⅳ、主机170V/m，

　　Ⅴ、Notebook 2500V/m，

下面来说说辐射电磁波对人体的八大伤害吧：

　　1、细胞癌化促进作用;

　　2、荷尔蒙不正常;

　　3、钙离子激烈流失;

　　4、痴呆症的引发;

　　5、异常妊娠异常生产;

　　6、高血压心脏病;

　　7、电磁波过敏症;

　　8、自杀者的增加

真是太KB了，电脑辐射是不可避免的，但是可以减少。

我们上班一族每天都要面对电脑，如果长时间面对电脑，对人体有一定的危害，国家上次出台了一个规定，说每天上网超过6个小时的有网络精神问题，可以纳入精神病的范畴，如果这样的话，我们上班的每个人都有精神病。

虽然这样说有点夸张，但是至少说明了一点，每天长时间面对电脑是有问题的，先不说对精神方面的问题，至少对身体的损害比较大的，以我为例，我工作两年，现在的体质差了很多，现在踢足球不到一个小时气喘吁吁，大学时候踢两场都没问题，可见上班对人的影响多大，现在的亚健康是白领的通病，大家要正视这个问题，亚健康猛于虎，绝对要引起大家注意，亚健康的影响在年纪大了就会显现出来，大家都不想老年的时候一身疾病吧？

大家现在行动起来，一起赶走亚健康。

郑好

大家现在行动起来，一起赶走亚健康。

赶走亚健康有很多方法，我这里总结一些方法：

1、 锻炼身体，每天用3个小时锻炼身体。

2、 药膳养生，其中中医以中医最好，没有副作用，纯天然。

3、 远离上班、远离电脑。

我相信第一点每个人都可以做到，只要有毅力，上班或者下班的时候抽出时间来，挤一挤，三个小时的时间还是有的，如果做不到这一点，那就跳到第二点----药膳养生。

一般的药膳包括中药和食疗，最好选择食疗，利用饮食中的重要成分提高体质，这就需要一些技巧，需要医生的配合，而且需要上班的条件允许，因为食疗需要每日三餐都进行，上班的时间最好也自己用药膳。

如果以上三点都做不到的话，那在这里我介绍一种比较轻便的治疗和养生的方法，那就是-------脐疗。

健康小知识—脐疗

脐疗是中医疗法之一，脐又名“神阙”。中医认为脐内联十二经脉，五脏六腑，为上.中,下三焦之枢,人身之命蒂,系五脏六腑之本,十二经脉之源;冲脉循行之 地,。六气归蒇之根。有振奋中阳，温补下源，温通散结之力。现代医学认为：脐是腹壁最后闭合之处，其表皮角质层薄，无皮下脂肪，屏障功能弱，现代解剖学认 为，外皮与筋膜，腹膜相连。其深部为网膜与小肠，浅层布有第十肋间神经的前皮支，腹壁浅动静脉的吻合网，深层有腹壁上下动静脉支，并布有丰富的神经血管 网。故药物易于穿透，弥散而吸收，有良好的感受功能和传导能力。

中药敷脐进行治疗，药物有效成分经皮透吸收快，显效迅速，直接扩散进入血液，故可消除药物对胃肠道的刺激，走服肝脏的“首过效应”，提高了药物的生物利用度，可显著改善症状，消除体征，达疗效肯定，安全可靠，标本兼治。

人的肚脐是吸收药物的最佳部位，传统的药物治疗需要将药物用打针的方式或者吃下肚子来达到身体的吸收，人每次摄入的食物在体内保存不了多长时间就会被排泄 掉，有时候药物还没有被充分吸收就被排泄了，所以人每天才需要多次摄入药 物或者食物来让身体不断吸收，脐贴就不会出现这种情况.

脐贴是采用纯天然的草药制剂, 以根治某种症状为目的，让你身体充分吸收药物成分，达到根治某种症状的目的.无论您在上班、休息、做家务、逛街、散步的时候，只要一张脐贴，工作、生活、 治疗、保健四不误. 方便易用,不再需要繁琐的吃药，不再需要该死的打针输液，轻松一帖，就这么简单

能治疗颈腰痛、小儿咳喘、成人咳喘、痛经（九贴根治）、养生、小儿便秘。等疾病，一般都以彻底治愈为目的，中药无副作用。

郑好

【生活健康指导】

减少电脑辐射

　如何布置电脑房间，降低电脑辐射危害?

　　1、尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，因为在同距离、同类机型的条件下，旧电脑辐射一般是新电脑的1-2倍。

　　5，经常开窗保持良好通风，以减少房间电磁粒子的容量。

　　6、日常肌肤合理，建议您使用抗电脑辐射护肤品。

　　2、操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板及质量较好的防辐射屏以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

　　3、使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。

　　4、控制房间电脑数量，房间里电脑数量越多，摆放越密集，空气中的低频电磁辐射量越大，对人体的伤害越大，电脑显示器(屏)的背部辐射强度大大 超过显示器(屏)正面的辐射强度，电脑摆放尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的 是距屏幕半米以外。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。