电脑对眼睛的危害及防护

风中一尘 · 发表于 2007-4-12 11:33:08

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x

电脑对眼睛的危害及防护

　电脑的紫外线能造成眼睛提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期盯着电脑荧屏，容易造成头痛、双眼发红等病状。

　　为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度，不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜，给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜，不仅拥有绝佳的解析度、还能有效阻隔高达90％的紫外线辐射侵害，确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时，最好选择有品质保证的产品。

　　另外，平常的防护工作也不可少，让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离，并调整荧屏比视线低10—20度，以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物，最好做做眼保健操，以达到美目与休息的功效，也可以减轻眼睛的不适。

大猫 · 发表于 2007-4-12 23:12:24

差不多都知道，但就是做不到啊

慕容诗雨 · 发表于 2007-4-13 09:05:49

引用第1楼宝贝于2007-04-12 23:12发表的 :
差不多都知道，但就是做不到啊

就是,每天座得腰酸背痛还是忍不住上来溜溜.