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夏天躲在空调房里虽然舒服,可是室内外温差太大,稍不注意就会感冒、咳嗽。不仅自己身体难受,还会影响到身边的人,这几天身边有不少人都在咳嗽,所以刚上网找了几个专治咳嗽的偏方,咱中国人不是讲究食补吗,在这推荐给大家分享一下:)
1、川贝母蒸梨
用料:雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。
制法服法:将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后。装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。然后将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效主治:贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。
治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力。 |
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