三色排骨汤

金龙

                               
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<br />原料：排骨，玉米，胡萝卜<br />做法:<br />1&#46;胡萝卜削皮，洗净切小块，玉米洗净切段备用，生姜洗净拍松。<br />2&#46;将排骨洗净砍成块，后用热水氽烫去血水，再捞起洗净沥干备用。<br />3&#46;将所有材料及姜片和少许食醋一起放入内锅，加热煮沸后改中火煮约5～8分钟，然后转小火烧90分钟这样。<br />4&#46;最后加精盐，味精即可。在炖骨头汤时，加少许食醋，骨头汤中的钙质更容易溢出，有利于人体对钙的吸收和利用。<br /><br />

滚滚妹

包谷很好吃[s:377]