吃什么能让伤口愈合的更快？

大猫 · 发表于 2007-2-15 17:47:20

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1．将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用
2．增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等...
3．芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。适宜伤口愈合的食物

锌缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库

不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合

duhm · 发表于 2007-2-15 18:10:36

長見識了，坐沙發！！！

光辉人士 · 发表于 2007-2-15 23:38:34

呵呵吃钱就快一哈就好了哈哈

妖夭猪love · 发表于 2007-2-19 14:41:16

我也听说过，有点道理！

留心. · 发表于 2007-2-25 21:37:40

長見識了

妖夭猪love · 发表于 2007-2-26 15:34:22

其实想想,一道"爱心汤"也就好了一半了

飘泊的尘埃 · 发表于 2007-2-26 17:34:33

頂了,學習了一下.呵呵~~~

依澄 · 发表于 2007-2-27 09:07:10

跟宝贝学习来喽

涪江崽儿 · 发表于 2007-2-27 12:12:02

顶。。。。。。。。。。。。。。。，，，多学学也好