心态越好，命运会越来越好

彭家宠女

人说得好，“既然现实无法改变，那么只有变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。
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如何调整好自己的心态？
3 c+ Y3 C4 l! v. Q一、是欲望不要太高。
3 k" }8 x8 ?* i欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。

/ X7 _7 e3 M0 {二、是攀比思想不能太重。
  }- W. r- d$ U: R% r" J( r! i% E如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
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, O+ x* @. w" D2 \; ^/ y: N3 L8 {三、是要学会忘记。
1 t+ Z0 ^2 ?" y1 |& \% U不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。

* ~: ^* n7 @6 A四、学会关爱自己。
只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
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# o. i2 L7 `, E( M4 }8 A五、广泛阅读。
  o/ t# H$ j( F! D% }% S阅读实际就是一个吸收养料的过程，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。

六、不论在任何条件下，不能看不起自己。
" U* H; e$ ~: \3 j& w7 X哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！
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七、珍惜身边的人。
用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，否则不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬。珍惜现在身边的一切。

八、热爱生命。
每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
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九、只有用真心、用爱去面对你的生活，你的人生才会更精彩！
怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情。
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风中的沙

好好学习中

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浣~浣

一直在这样做。。

彭家宠女

浣~浣 发表于 2015-4-17 15:16

' E4 |! u- R0 N% X+ E                               
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. L* F, Z; j% q6 k7 h/ H一直在这样做。。

! u$ C9 o4 Z+ q! ?6 ?" l加油