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昨天你和多少人打过招呼? 早上上班的时候,你会对多少人说“早上好”? 打招呼是日常生活中最轻松平常的事,它能给你带来友谊、温暖的感受,还有轻松的心情。* R2 j0 L J5 P" `# E# _# I7 W
/ y$ _, K8 ?/ @5 P& D8 [" J你是不是有过这样的感受:每天在楼道里遇见邻居,虽然从来不曾打过招呼,但每天早上擦肩而过、四目相对,总有些淡淡的尴尬出现在你们一起下楼的瞬间。 也许你曾经无数次想过和他打招呼,可是总觉得抓不住“最好的时机”。你害怕,打招呼不恰当反而会让彼此更尴尬,甚至得罪对方。 从今天开始,如果你遇见了不太熟悉的人,当他迎面而来,如果你们的目光相遇了,请率真地举起你的手来,试着说声“你好”或者“嗨”。: L" h4 V/ z6 n3 v$ \
1 t5 |& C% L4 |' v相信在那一瞬间,一种愉快、充实甚至满足的感觉会因为你轻松自在的招呼而充满你的! {9 K$ W( h4 E1 D% v, b
心。/ l/ v9 t& z7 B6 F+ u6 D- u
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站在马路边,看看天上的云吧
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要想减轻等待的痛苦,那就忘记等待吧! 6 e& a! D8 H( |1 s% l \8 A2 t
3 t' M0 I3 @8 t1 E等公车时,请不要直盯着汽车来的方向,抬起头,看看天上的云:它们在方块形的楼房中间悠然地穿过。
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如果,你用了五分钟来看天上的云,你就比所有的人幸运。因为在别人越来越不耐烦、火气越来越大的五分钟里,你看到了天上的云的不同的姿态。你在云卷云舒中,感受到了刹那的宁静和自在。
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* \4 }5 E+ p! D8 ~" G+ `) n5 a今天爬爬楼梯
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; C `3 H4 D, [ q奇妙的相遇,总是发生在自己不经常出没的地方。 电梯每天上上下下,人们每天进进出出,在狭小的空间里,能发生什么有创意的事情呢? 在大厦里上班的人,住在高层住宅里的人,宁愿站在拥挤的人群里等待下一趟电梯,也不愿意转个弯,尝试从楼梯上自己爬上去。 4 j; [8 P: \4 Q
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( O8 V6 U0 f$ L# X对出租车司机和超市收银员说声谢谢
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每当我这样说的时候,我会感觉在我和司机之间的空气中,有一种很友好和奇妙的气氛在流动,这种气氛会让我在下车后的一段时间里保持不错的心情。有时,就算是司机多收了我的钱,或者故意带我绕行了,我仍然习惯在下车的时候,向他道个谢。道谢的那一瞬间,他带给我的不满完全消除了。 % V; a1 u) v' m! x) \& F! z
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试一试吧!向对你提供服务的人说一声谢谢,这会让你自己也心情愉快的。
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生气在所难免,不要随便对别人发飙
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把怒气随便发泄在别人身上,并不会使自己更舒服。 生气时采取重要行动,往往不会有什么好结果。你不妨回忆一下,过去生气时,如果找人斗嘴吵架是不是反而得罪了人,使人际关系更糟糕?这样做是不是只会是恶性循环? 所以,生气时最好先冷静下来,不要有强烈的反应,也不要把怒气发泄在别人身上。 无法自我控制的情绪。顽固不化的个性。狭隘无情的心胸。最终伤害的是自己。
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7 A% t2 W5 z+ |3 X: o3 y扔掉不需要的东西) C. M) u- u6 }- `! n3 S) s
- X5 z0 Z5 q7 q7 B0 Q要养成好习惯,最好的办法就是平常好好收拾,不需要的东西趁早扔掉。
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% p4 x3 u7 J, q0 D% A% z你想想今天在找钥匙的过程中,有多少被你随手捡起的东西是不需要的?把它们都扔掉吧!打起包来,捐赠出去,这样你会感到轻松的。- U2 c9 S5 d) w# [# z: |* ?
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; \6 N# Z2 [; J4 j" V @改掉心神不宁的坏习惯7 R A: l& b! E; S4 Z
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我们在小时候就被老师教导,学习要集中注意力,并养成习惯。" M5 T7 P" _6 n2 i/ E2 \9 I8 a
0 A$ g v# K1 L3 H+ Z' ?这是受用一生的教导。若能养成集中注意力,面对大事小事,不仅让人更有创造力,也会提升与人沟通的能力。* f! d/ G5 y4 [ Y, m
/ L8 @: E" C/ ^ h; \- L6 C( ?挂电话时,说:我要挂电话了哦
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4 n$ @) z ^& d; m( j3 u我要挂电话了噢! 挂电话前,你会这样体贴地对对方道别吗?
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事实上,不只是打电话,平时和别人谈事情,结束之前温柔地提醒对方自己要离开了,也是很重要的。一个小小的举动,给人的印象,可大不一样哦!
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. b' k; k; K6 f( q- F/ R( ^- f检查自己的爱情, |' C% U$ w$ n& z5 ~2 `6 S( S
0 n j7 u" R% E0 x/ W定期检查,提醒自己。6 x- G, n$ R T3 D0 ]( z
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爱是: 对方了解真实的你,包括你的缺点,你的全部。 共同成长,在一起学习。 相互尊重和信任。 分享彼此的喜怒哀乐。
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做两件一直想做,又一直没有去做的事情! c4 w5 f' ~& B% `7 \
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如果你最近总是觉得心烦意乱,情绪不安,有可能是太闲了。
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. \% Y- ~: J# h7 d8 k2 T太闲的心,容易无事生非。
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不如列出几件明天就可以去做的事情。去做一做。 积极去做点什么,生活必然也会有新的面貌。1 v: `- Q/ F% ^& k
5 g$ R1 J6 I. c0 i' o" T1、你知道多少种花?你认识多少种树木?你叫得出多少种星座的名称?你喊得出多少种动物的名字?你认得出多少种颜色?你熟悉多少种昆虫?你讲得出多少种鱼的名字? 如果你一向只注意记餐厅和明星的名字,不妨也开始多注意一下生活周遭那些你不太注意的东西。去读一些科普读物,会让你的心胸变得更宽阔。
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3 x {/ `5 h( E. t8 c' A$ F2、去剪个新发型。买一件从来不敢穿的衣服。参加圈子之外朋友的聚会。
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3、当有人惹怒你,你可以深深地吸一口气,然后缓缓数数,从一到十,再想要不要发脾气。或者暂时离开造成坏心情的地方半个小时。说服自己不要计较,现在的矛盾几天后就根本不值得一提了。* |4 z" O+ k- U* n! K
8 b: J3 B1 l4 p与其躺在沙发上烦闷,不如去洗个热水澡。% H% V1 v2 |2 E j1 p9 m
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向比你厉害的人学习
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遇到困难的时候,不妨想一想,比你厉害的人,他会怎么做? 你有尊敬的人或者让你佩服的人吗?有的话,下次遇见困难或者犹豫不决的时候,不妨想想,这些让你尊敬的人,大概会怎么做?当然,你不一定非得照着他们的方式去处理,但是总是可以参考的。
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当你更清晰地、仔细地分析这些令你尊敬的人时,就会发现他们做事的优点,由此找到解决问题的办法。
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