提升幸福感的七件小事

恋爱、结婚、生育、工作、存钱、买房，凡是种种看上去庸俗的事，都是人生值得做的事。人首先要俗气地活着，然后才能有尊严地选择如何去生活。
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2 Y( Z+ E9 A' H( Z8 `3 ^/ u然而这并不是她想要的答案。她25岁，正在规划自己的第一次远行，想做一个计划，列出几件事，一件件去完成。她希望这些事情，像一个成年礼，让她明白什么叫做幸福生活。
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) g+ K1 C  w2 N+ \) V: J! X我明白了。她想要我给出的，是那些能够提升幸福感的小事。

人生要做的大事，总是既俗气又沉重。却有许多小事，浪漫而美好，安宁而有趣。一个人最后活成什么样的姿态，能否在无趣的生活中保持天真与活力，是由他所介意与执行的那些小事决定的。
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3 }0 `/ Y# s: h; s) O" B% e$ O1. 坐大船出一次海。

尽自己所能，选豪华的船、有超大阳台的房间。

* B4 N' E9 h5 x- U5 u正午时光，在阳台的躺椅上，枕着海浪读几页书、小睡一觉。这里，一切都慢。世间最美的安静，不是死寂，而是单纯：周遭只有一种声音，比如海浪在唱歌，它的名字就叫安静。
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9 d$ J+ |6 N* I7 T3 p- T在海上，你将接受人生最重要的一课：享乐不是可耻的。再伟大的人，此时此刻，也只有一件事可做：慢慢地享受阳光与海浪，风与空气。
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2. 与一棵树做朋友。

3 {# c2 v+ }7 x树比人活得自在，因为它享受当下的一切。

) W! o% y3 V; Y它的叶片在烈日下闪光、暴雨天发光。微风中，树在唱歌，狂风中，树在跳舞。树拥有人类所羡慕的力量：宁静。



# p: h% W/ @# ^8 U6 y8 K无论在哪个城市生活，我都会找一棵离家近的树，与它做朋友。给它取名字，跟它打招呼。不开心的时候，靠着它；开心的时候，路过它。也会像《花样年华》里的周慕云，把不可告人的秘密告诉它。
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- a6 n3 W& J/ E% e' Y亦舒说：我们不快乐的原因，是不知如何安静地呆在房间里心平气和地跟自己相处。不知如何与自己相处时，找一棵树做朋友，与树相处，慢慢学会不依赖于任何人。
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- X, J4 z4 R1 p$ V1 c- h& ]3. 化妆与健身，至少选一个。
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& z  r* \2 q. c: Y& i" d2 k$ X, I口口声声说爱自己的人，是否愿意每天花20分钟，端详镜子里的自己？如果什么都不做，花这么多时间照镜子，确实尴尬。所以我坚持化妆，每天化妆与卸妆的时间加起来，恰好在15到20分钟之间。
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: p1 x: F+ \4 N6 O2 H& C这一段时间，我必须与镜子里的自己相处，端详她，妆扮她，爱上她。必须知道如何能够让自己变得更美。如果说一个人怎样才算爱自己，口号喊一万遍，不如在自己身上多花点时间。坚持化妆与坚持健身，都是在自己身上花时间。

" |  a: u7 x' g$ P! T0 C4. 看一场偶像的演唱会。
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7 @$ K0 k' _6 J3 ^, L无论你曾经在电视上看过多少场演唱会，无论你所看的演唱会，是在设备多么高端的家庭影院，当你真正走进演唱会现场，就会发现，你之前在屏幕上看到的，是唱歌，而你如今身处的，才是火热的生活。

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* j' J( F: E2 {6 v) f. n! |人生的喜怒哀乐，每个人都要遇到，真正幸福的是那些葆有生活激情的人。
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当日常的不安与挑战慢慢将你打磨成一张面具，去看一场演唱会吧，和着音乐，深情地哭、纵情地笑。什么是年轻？就是有时候你还能做一个快乐的傻子或者疯子。
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5. 积蓄半年或者一年，去做一件事。

“为你我用了半年的积蓄，飘洋过海地来看你”，李宗盛的歌曲总是动人，因为他歌中的爱情，像信仰一样美好。

如果钱是有生命的，它最希望得到的命运，应该就是被保存、被期待，为了半年或者一年后的那一个目标，它被天天注视与抚摸，清点与念叨。
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* t) S- t/ u6 M" T/ b毋庸置疑，钱是我们的好朋友，梦想也是。将梦想与金钱这两个好朋友合二为一，就是设置一个目标，积蓄一段时间去完成。
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生活像一个圆润的扑满，需要每天投掷一点希望进去。要知道人生最佳状态，不是心想事成，而是有很深的期待与一点点压力。

# t) B3 U- G" }$ a4 h6 C# l6. 送给爱人一个昵称。

相爱的人，彼此之间最好的礼物是昵称。

( _  G! a/ q* N" Z昵称代表你们在一起的那个时代。曲终人散，时代结束，换一个人，那个昵称就被与前一段感情一起埋进了尘埃。

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他日相逢，于千人万人间，叫出的依然是那个已经蒙尘的昵称。原来，爱是这样一种美好的存在：无论最终是否在一起，只要经历过，它就是我们生命中那一段谁都拿不走的路。
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7 D7 u4 Z7 P5 f* L. U7. 跟父母学做自己最喜欢吃的一道菜。
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& Z: C, f- `5 r1 ]( T( n口味有传承。每一个家庭，无论主厨的是爸爸还是妈妈，总有一道吃食是你从小到大，百吃不厌，离家后总在想念，回家时，父母第一时间端上桌的。

# P7 N% K% u0 B# @) E7 h学会做这道菜，你就把家背在了身上。在北上广、在美国、在欧洲、在非洲，与其在电话里向父母哭诉，不如想家的时候，动手做家的味道。
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求人不如求已。嘴里说着独立、自我，孤单的时候轻意被自己的味蕾打败，这样的体验，差评。

当那一天终于到来，主厨再也不能为你服务，你的生命里有一根弦“叭”地一声断了。你默默走进厨房，用这道家传菜肴重新建立起与他们的链接，从此，变得强大。

说的几件值得做的事当中。。最怕生育这件事。。。太痛苦了。。。。{:mocs_2:}{:mocs_2:}{:mocs_17:}{:mocs_17:}{:mocs_17:}{:mocs_17:}

全是扯蛋，我继续辛苦滴干活