[生活] 秋季养肺药粥食谱推荐

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发表于 2016-10-29 04:42:25 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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百合杏仁赤豆粥
        材料:百合、杏仁、赤小豆以及适量白糖。
做法:将赤小豆及粳米洗净,一起放入锅中加适量清水熬煮;半熟时候加入准备好的百合、杏仁及白糖;小火熬煮,直到所有食材软烂就可以服用了。
         功效:清肺火,能有效治疗虚火旺盛以及饮血的情况,特别适合那些出现口干舌燥以及嘴巴发苦的患者。
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