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曾经看到微博里有一段话,很有意思。
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晚上的我:明天我要早起,去晨跑,然后复习一遍我的笔记,喝一杯超级健康的饮料,吃水果,好好挑件衣服,打扮得超级漂亮,对每个人都和颜悦色。- w4 V8 m& t9 y. s$ q3 ?
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早上的我:不。
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有多少人,确实是如此,晚上神思日行八万里,早上躺着不想起。
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自律,看起来很简单,但能够长期坚持自律的人,无疑都是优秀的人。+ G: P3 N4 c6 H, Q, v$ t' \
4 E, H) `6 T4 k f& o, X5 A他们往往更懂得如何爱自己,也能将生活和工作都平衡得很好。
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; f' ]7 V7 _8 s' H都说岁月是把杀猪刀,但这把杀猪刀,从来都不会向自律的人身上捅过去。
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人生的蜕变,有时候不是超过他人多少,而是能打败自己多少。
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, b! v; f$ w$ v; }观察下身边人,那些明明有些年纪,但容颜依然年轻,身材依然保持得很好的人,在他们光鲜靓丽的背后,不知道有多少超于他人的付出。
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, A! d; e g1 K# F) D/ Q自律的人生,是坚持的人生,是有多种可能性的人生。
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6 Z' {6 t+ J$ B+ M3 k) D7 w3 }我们这一辈子追求的,无疑不是为了让自己活得更美好,人生更有智慧。1 ~6 r: f3 A/ c: q& `5 p/ r
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但人这一辈子,如果连自己的灯,都点不亮,就更别说去照亮他人。
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我们的健康,我们的人生道路,我们的财运,其实都是自己的自律,为自己攒下来的福气,为自己铺就的路。" T8 F4 R# ^5 w+ `5 i
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所以,人生最顶级的自律,无他,就是多读书,早睡觉,多赚钱。8 R$ L# \ W/ H8 f; Z8 u' n
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01 多读书 ' _& |2 `# A7 D# j: p
用心观察下,许多生活焦虑的人,都很难沉下心来耐心做一件事,比如说读书。6 a9 y( o7 G3 k. U3 r! D
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一方面是,当下生活的压力太大;; t& J3 @$ Q. Q8 D
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另一方面是,内心无处可以排解,所以,人越来越矛盾,也会越来越抑郁,人也跟着焦虑起来。( T* B' O A* d
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曾经有人问:“你见过最不上进的人是什么样子?”
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1 a/ K9 A$ z- |. k5 r! Q1 a5 V& M7 q有人回答:4 c: n0 g' Y; [
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“我见过最不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力去改变自己,三分钟热度,时常憎恶自己不争气,坚持最多的事情,就是坚持不下去。”
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4 Z6 _3 q0 Q0 h6 X# I& k$ P读书,或许在有些人眼里,还会是一个“谬论”。
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他们认为读书无用,在他们眼里,许多人读到研究生,读到博士,却依然没有好的经济状况。+ {5 K3 N! G1 C7 k' P8 Q
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但是当你能够到各个高校招聘的现场,就可以看到一些端倪,好的企业和好的大学是息息相关的。
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而对待人生的态度,读书多的人,很少会心有迷茫,也很少会让自己不知所措。
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他们有自己的坚持,有广阔的心胸,看似普通的眼睛,却能看到人生更广大的世界。/ ~7 w) _: k! W* m( d7 S
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就如杨澜曾经说过一句话:3 F$ H4 E6 b- A/ l# t3 t
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“幸福不是从天上掉下来的,而是从自己心里长出来的。”, w; ?( f* V+ n: J# a5 O
% L B- C' d9 L: m# T' d4 p人多读书,才能不盲目,不迷失,不焦躁,才能找到自己的方向,不会让自己无所事事,
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也才能在遇事的时候,更加冷静,从容不迫,不慌不忙。
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+ T" ~4 p0 x" S/ S0 r人这一辈子,不会总是一帆风顺,不会事事如愿,有些道路,需要从书中,给自己找到答案。
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" b$ N8 Q6 g, K3 h, S# q5 G9 W F' c坚持读书,是给自己寻到的最好的人生导师。0 m: Y0 ]8 }: p
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02 早点睡
+ V! S) \/ P- j4 _; X早睡,看似简单,其实是最难为人的。9 z( a. [1 V! a. C K2 Z
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因为早睡就意味着你晚上要放弃许多娱乐节目,比如说去酒吧畅饮,比如说多追几集肥皂剧,比如说能多打会儿游戏……2 k, o: {8 @9 R
! ~6 d% q) R7 g3 o) ^+ M V每一个能坚持早睡的人,都是一个极度自律的人。& w& o: J2 C+ U# H" t# |9 L
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而早睡,对于身体的健康,无疑是最大的。& b3 G/ A2 s' Q* B. m* [! T
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多少人由于熬夜,外表的改变还在其次,内里的伤害,却已经是人最大的威胁。
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0 W4 l. X% m) q幸福,是身体无痛苦,灵魂无烦恼。
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我们坚持读书,让自己灵魂充盈,早睡,无疑让自己活得更健康。( q5 m: ?* r8 h! t" r% d
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总会看到一些新闻,一些人通宵熬夜,仗着身强力壮,夜里也会胡吃海喝,于是早早地身体就出现了问题,在最后时刻,才后悔莫及。/ s" O+ A a! d
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寇准曾说:“安不将息,病时悔。”4 G6 f% U* i, R9 T
& |* B! c% \& P) I0 D+ K意思就是人在健康时不善保养,等出了问题,后悔也晚了。& I( N: e: e. U6 c
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要知道,人这一辈子,能够健康平安胜过家财万贯,花再多的钱,也买不来身体倍棒。) q7 |0 \# [) b6 q" j
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所以,坚持早睡早起,让自己劳逸结合,不要总是想得太多,计较得太多,让自己睡得安稳,睡得踏实,就是最好的养生。
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人活一世,要明白,酒色纵欲,终会害了自己。
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2 b0 R4 p% V4 q; u自律的根本,其实就是有一个健康的身体。7 j; J) q- k5 Z; f9 l( b
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8 }8 B. a ^! |* V) F# _3 h03 多赚钱 - r% b }7 s% f" ^6 z# o
人越往后活,越会发现,很多过往的荒唐事,都不过是当下的下酒菜。6 l6 u9 A& L C: E$ q
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人老了,会发现,唯有多赚钱,才能让人生饱经沧桑后能够揪住时光,衔住岁月。
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人活着,是很贵的,生活中很多烦恼,大部分都是因为没钱闹的。9 A+ {, I3 m ]5 L( ]4 i
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钱在关键时候不仅能保命,也能给生活减少许多压力。& T1 P; y X8 [
; w, [5 N3 v7 `. o5 O" W! w% b+ n所以,好好赚钱,一点也不俗,还是正能量。/ P3 D4 T q0 [5 u; @ W$ C
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就如那句老话,钱不是万能的,但是不能缺钱,钱不是粪土,是我们活在这个世上的底气,也能给我们尊严,安全感。
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人,只有不差钱,活得才能轻松,也才能活得更加自在。6 l2 f/ u: _. J3 N0 M( f) |
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有钱,才能够选择自己的人生活法,也能坚持自己的爱好。
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0 x# Z- B* Z# |4 R* v: c" N而没钱的时候,只能屈从于生活,去过自己抱怨的日子,花费精力去衡量和算计每一份得失。7 b. k2 v1 |( Z* P
7 L1 i7 B& h% I) G [: m所以,努力赚钱,才能让自己有后盾,生活有保障。
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年轻的时候,千万不要以为当下的日子安逸就是美好,人生大多的苦都在后面。
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) [8 L9 k- a& M' }9 |& e如果有人对你说,没事少矫情,有空多赚钱,这绝对不是一句玩笑话,是生活的现实。
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; ]1 N- y, A* ^. {9 @/ n/ R" h8 ~4 G坚持赚钱,培养自己赚钱的能力。
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多学一些技能,让自己在任何情况下都能够适应大环境的变化,就是活得清醒,活得明白,活得自律。
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. R# f2 b! g2 ~( B* R人生之路,很多不一定是一眼就能望到头的。
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7 t# d6 j, c9 ]7 U7 i: @6 X! y苏东坡曾有一句诗:回首向来萧瑟处,也无风雨也无晴。
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其实,这句话,是很少人能达到这种心境的。4 y* P& m/ K0 w5 I& c ?) T
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人这一辈子,若想活得踏实,多半是要让自己有一颗欢喜心和平常心。
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8 ` K) j* }. {4 Q( [ \$ t& K& D欢喜心,让我们积极向上,平常心,让我们看淡得失。
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# M8 N% a0 l3 ?2 f& Y1 U而这两种心性,都需要我们让自己能够坚持,能够自律,才能达到。9 V1 ^2 w# M* N/ |; B* U, J
1 B6 C3 {6 q# |) u# M3 W) j你只有积极地坚持自律,没事多读书,晚上早点睡,让钱包鼓起来,才能让自己在遇到困难和麻烦的时候,能有一颗平常心去看淡。. o% h3 [8 i! r0 ~ \- z
) ]8 J# g5 w% M/ M5 T0 L毛姆曾在《月亮与六便士》里说过:“我用尽了全力,过着平凡的一生。”
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生命犹如烟花,转瞬即逝,而其中万千精彩,需要你有一颗坚持的心,活得通达,活得有光彩,才能在平凡中,找到活着的意义。) R6 H# v/ T# O0 B7 [. ^+ H
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) \* r$ C% `. y1 U9 V来源:坦然的狐狸
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