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曾经看到微博里有一段话,很有意思。
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晚上的我:明天我要早起,去晨跑,然后复习一遍我的笔记,喝一杯超级健康的饮料,吃水果,好好挑件衣服,打扮得超级漂亮,对每个人都和颜悦色。; z% ^- |' n* g, w: m/ a' u$ o" |( _
' r( X0 w# |: j2 `" t早上的我:不。) w) Q0 ?- R% h, I
- `5 } S9 f* D) K2 t7 V$ O有多少人,确实是如此,晚上神思日行八万里,早上躺着不想起。
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7 b7 D+ ~% Y7 x1 [% C4 U" o自律,看起来很简单,但能够长期坚持自律的人,无疑都是优秀的人。4 T& e: a1 Y9 v; ]. Y
4 F3 R: l" Y. P他们往往更懂得如何爱自己,也能将生活和工作都平衡得很好。
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都说岁月是把杀猪刀,但这把杀猪刀,从来都不会向自律的人身上捅过去。+ S" X# e1 L% p7 X
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人生的蜕变,有时候不是超过他人多少,而是能打败自己多少。0 _/ P2 Q; b: g5 r& }) z
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观察下身边人,那些明明有些年纪,但容颜依然年轻,身材依然保持得很好的人,在他们光鲜靓丽的背后,不知道有多少超于他人的付出。. t9 X0 T# G4 e( H, W3 x* v
1 W; U1 h9 o6 k* z, F# O3 t自律的人生,是坚持的人生,是有多种可能性的人生。
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, {( o# i+ U. \ P我们这一辈子追求的,无疑不是为了让自己活得更美好,人生更有智慧。7 c" s! p" M3 l4 C3 m
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但人这一辈子,如果连自己的灯,都点不亮,就更别说去照亮他人。
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; `3 s+ f, `6 q; S我们的健康,我们的人生道路,我们的财运,其实都是自己的自律,为自己攒下来的福气,为自己铺就的路。
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1 Z4 a9 |; I0 N. v, B所以,人生最顶级的自律,无他,就是多读书,早睡觉,多赚钱。
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$ a# k3 a! j5 s& K! w01 多读书
8 e3 _( e5 T1 A, [% H5 t用心观察下,许多生活焦虑的人,都很难沉下心来耐心做一件事,比如说读书。8 E7 a$ ^5 f( s! x* M
7 M& \6 U* Z9 l7 b& j4 X一方面是,当下生活的压力太大; U( T7 ]) {) x4 P
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另一方面是,内心无处可以排解,所以,人越来越矛盾,也会越来越抑郁,人也跟着焦虑起来。
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0 ^8 l6 ]( o. ]2 t/ y8 T曾经有人问:“你见过最不上进的人是什么样子?”
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* S9 M2 m, n e有人回答:
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' L( q2 l& _, E“我见过最不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力去改变自己,三分钟热度,时常憎恶自己不争气,坚持最多的事情,就是坚持不下去。”
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读书,或许在有些人眼里,还会是一个“谬论”。
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5 a& ]2 {5 Q1 E9 n8 M他们认为读书无用,在他们眼里,许多人读到研究生,读到博士,却依然没有好的经济状况。
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但是当你能够到各个高校招聘的现场,就可以看到一些端倪,好的企业和好的大学是息息相关的。
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( D p6 [8 h: O8 H7 i而对待人生的态度,读书多的人,很少会心有迷茫,也很少会让自己不知所措。! y3 a* N0 z H& j( U+ }$ G7 M
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他们有自己的坚持,有广阔的心胸,看似普通的眼睛,却能看到人生更广大的世界。
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就如杨澜曾经说过一句话:7 `& u# r: w# l" |& N- z. F
( h9 |; h% _9 y" r. P) l$ Y0 {“幸福不是从天上掉下来的,而是从自己心里长出来的。”/ K: r% D$ S$ \4 x
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人多读书,才能不盲目,不迷失,不焦躁,才能找到自己的方向,不会让自己无所事事,
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# v$ @! P. i4 h) X' T也才能在遇事的时候,更加冷静,从容不迫,不慌不忙。# a" q+ i8 }) D+ ]4 |1 E( }
2 Y. v) ]4 U! B' L4 T9 |. \人这一辈子,不会总是一帆风顺,不会事事如愿,有些道路,需要从书中,给自己找到答案。
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坚持读书,是给自己寻到的最好的人生导师。3 [* B* H5 U7 s* \- \* `$ w4 j
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02 早点睡
N! K* K( _( }: _- W a早睡,看似简单,其实是最难为人的。, a+ ~: [1 p1 N, u; F; z7 U
( {( y% R: O* G% ]1 k因为早睡就意味着你晚上要放弃许多娱乐节目,比如说去酒吧畅饮,比如说多追几集肥皂剧,比如说能多打会儿游戏……) L9 |9 N+ E' ]4 j2 a
8 Y+ z% J; f# H# X3 Z5 _每一个能坚持早睡的人,都是一个极度自律的人。+ t, j4 z9 D: o7 z$ n8 q, e
: K X' f& L& s# E而早睡,对于身体的健康,无疑是最大的。
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多少人由于熬夜,外表的改变还在其次,内里的伤害,却已经是人最大的威胁。
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幸福,是身体无痛苦,灵魂无烦恼。
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1 B; X: b% ^ F6 Y& e$ b0 h6 S; J我们坚持读书,让自己灵魂充盈,早睡,无疑让自己活得更健康。% B( |7 q' K! w+ w1 I! F
3 Q8 g, |4 q9 h7 K( k总会看到一些新闻,一些人通宵熬夜,仗着身强力壮,夜里也会胡吃海喝,于是早早地身体就出现了问题,在最后时刻,才后悔莫及。
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: M: G& t3 ?, H. t寇准曾说:“安不将息,病时悔。”9 S5 W. ?- l+ |( d7 Z
. P; D- {. p% k+ x意思就是人在健康时不善保养,等出了问题,后悔也晚了。
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要知道,人这一辈子,能够健康平安胜过家财万贯,花再多的钱,也买不来身体倍棒。$ p0 ]5 e9 N6 `7 T p, d
u w# e4 J" o, o" k所以,坚持早睡早起,让自己劳逸结合,不要总是想得太多,计较得太多,让自己睡得安稳,睡得踏实,就是最好的养生。
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人活一世,要明白,酒色纵欲,终会害了自己。
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4 i5 V% o+ ]5 A6 B# F( [6 {" G自律的根本,其实就是有一个健康的身体。
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8 M$ d" K+ `" M6 e; j03 多赚钱 * T- R h- w5 V, X3 F6 c* E4 C. E
人越往后活,越会发现,很多过往的荒唐事,都不过是当下的下酒菜。
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人老了,会发现,唯有多赚钱,才能让人生饱经沧桑后能够揪住时光,衔住岁月。
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# f& T' [" q' V3 R/ y人活着,是很贵的,生活中很多烦恼,大部分都是因为没钱闹的。$ V" m6 D, z1 }1 C3 K) o9 }6 G
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钱在关键时候不仅能保命,也能给生活减少许多压力。
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所以,好好赚钱,一点也不俗,还是正能量。* Q6 F$ k5 }! y! o" q3 R- j$ U5 B4 T
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就如那句老话,钱不是万能的,但是不能缺钱,钱不是粪土,是我们活在这个世上的底气,也能给我们尊严,安全感。8 s: O" G" I+ l
% l1 q1 w# C! U, O3 k6 F. @! _人,只有不差钱,活得才能轻松,也才能活得更加自在。5 h" \6 i, T- y: I5 y2 I
# b- ~, N1 d m) c+ n有钱,才能够选择自己的人生活法,也能坚持自己的爱好。
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6 I; V& f0 `$ Z) S2 k- o( e- E$ V而没钱的时候,只能屈从于生活,去过自己抱怨的日子,花费精力去衡量和算计每一份得失。/ B7 g( c, O; w# J! f% G- L6 i
) f0 q- s4 B% U2 d* ~1 G所以,努力赚钱,才能让自己有后盾,生活有保障。
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4 e; I5 J$ f9 U; V2 h: `+ {年轻的时候,千万不要以为当下的日子安逸就是美好,人生大多的苦都在后面。
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Y9 M' s! j/ B7 D! d1 U9 u如果有人对你说,没事少矫情,有空多赚钱,这绝对不是一句玩笑话,是生活的现实。
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坚持赚钱,培养自己赚钱的能力。" I( K( ^# J$ M+ I
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多学一些技能,让自己在任何情况下都能够适应大环境的变化,就是活得清醒,活得明白,活得自律。
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人生之路,很多不一定是一眼就能望到头的。' v+ N, Z6 q/ n# N# Y: t; ]; d
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苏东坡曾有一句诗:回首向来萧瑟处,也无风雨也无晴。+ E8 p2 b. y* N7 p
4 x" o6 `1 x, ?- b$ G其实,这句话,是很少人能达到这种心境的。
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人这一辈子,若想活得踏实,多半是要让自己有一颗欢喜心和平常心。2 r. k2 w4 t6 Z5 b
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欢喜心,让我们积极向上,平常心,让我们看淡得失。: J3 [+ R3 t2 G# r( `
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而这两种心性,都需要我们让自己能够坚持,能够自律,才能达到。6 S) q K7 @4 o4 s# \3 a* s
, h! |$ t+ A( o# z6 J你只有积极地坚持自律,没事多读书,晚上早点睡,让钱包鼓起来,才能让自己在遇到困难和麻烦的时候,能有一颗平常心去看淡。, f" w1 I; W2 Z& U4 G4 |0 a
3 _7 K+ p- }+ _0 q; h毛姆曾在《月亮与六便士》里说过:“我用尽了全力,过着平凡的一生。”+ x+ v) F6 ?5 G' Y1 O [
) N9 @% n( T$ F7 H& R生命犹如烟花,转瞬即逝,而其中万千精彩,需要你有一颗坚持的心,活得通达,活得有光彩,才能在平凡中,找到活着的意义。6 M; \$ e) k0 u% L* v* l$ G* q2 |
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来源:坦然的狐狸 . h/ v& F& b6 i8 ?0 E
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