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川青甘自驾游（13天）
Day1（7月31日）
路线：潼南——都江堰——汶川——松潘（524KM、约9个小时、过路费约155元）
潼南（起点）——G93（成渝环线）行驶32KM——S11桂花互通行驶1.7KM——G42（沪蓉/成南）行驶107KM——G4202（成都第二绕城高速）72KM——友爱高架桥换S9（成灌高速）行驶18.6KM——都汶高速行驶72KM——G213——兰磨线——松潘（终点）

住宿攻略：
阿坝松潘阿吉木客栈
联系电话：0837-7258777，15309046777
地址：阿坝松潘县顺江中路藏文中学河对面
Day2（8月1日）
路线：松潘——若尔盖——碌曲县——临夏（501.6KM、约7个小时、过路费约55元）
松潘县（起点）——兰磨线（川主寺隧道）——郎川线——兰磨线（日尔郎山隧道）——兰磨线（日尔郎山2号/1号大桥）——兰磨线（代尔宗大桥）——兰郎高速——临夏市（终点）
景点简介：
1、花湖
花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。
花湖的最佳旅游时间是在7、8月，七月中旬是花开的最盛的时候，沿着湖边的栈道行走，就能走到湿地中间去。如果有幸，还能在这里看到濒危保护动物黑颈鹤呢。进入花湖景区不久就有牵着马的牧民招揽人们骑马游览花湖，如果喜欢想要试试骑马的滋味，这时候就可以挑一匹出发啦。
开放时间：全天
用时参考：半天或1天
2、朗木寺
郎木寺共有2个，位于四川若尔盖县及甘肃碌曲县交界处的郎木寺镇，一条名叫“白龙江”小溪从镇中流过，小溪的北岸的郎木寺属于甘肃，又叫“安多达仓郎木寺”；南岸的郎木寺属于四川若尔盖县，又叫“格尔底寺”，均属藏传佛教格鲁派寺庙。郎木寺得名于附近山洞中酷似亭亭玉女的石岩，“郎木”在藏语中意为“仙女”。又因寺后林荫深处有一虎穴，藏语称“德合仓”，故该寺之名可译为“虎穴中的仙女”。
格尔底寺曾有许多希世宝物，大多在文革期间被毁，现在有一珍贵的宝物——五世格尔底活佛的肉身灵体。河对面的赛赤寺天葬台位于赛赤寺西北300多米处，是安多地区最大的天葬台之一，已有400多年的历史，不过是否能看到天葬就得看运气了。
郎木寺虽然是个居住着几百户人家的小镇，却也是个“国际化”的小镇。游客来自四面八方，经营者也来自天南地北。德国、法国、丹麦、瑞典、意大利等国的游客随处可见，甚至还经常会碰上以色列的游客，一年四季络绎不绝。
开放时间：郎木寺镇全天开放，两座寺院开放时间均为8:00-17:00
用时参考：3-4小时
门票攻略：
花湖门票75 元/ 人，景区观光车30 元，保险5 元（自愿购买），骑马大圈每圈20 元（进入热尔大草原无需门票）。
郎木寺30元/人(包括天葬台)，格尔底寺30元/人(包含纳摩峡谷)，红石崖免费。赛赤寺入口处有厕所，1元/次。
住宿攻略：
临夏美格美居假日酒店
联系电话：0930-8877999  0930-8877888
酒店地址：临夏市庆胜东路义乌国际商业广场1号楼
Day3（8月2日）
路线：临夏——西宁——塔尔寺——北禅寺——西宁
上午：临夏（起点）——折达公路——兰磨线（G213）——荣兰线（G309）——京拉线（G109，路过平安镇）——京藏高速（G6）——西宁
下午：西宁——宁贵高速（S113）——西塔二级公路——塔尔寺（游玩1~2个小时）——西塔二级公路——宁贵高速（S113）——西宁城北——北禅寺——西宁城西
时间安排：
西宁驾车40分钟塔尔寺(1.5小时)驾车50分钟北禅寺（北山寺）（1小时）再驾车到西宁住宿
景点简介：
1、塔尔寺
塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地（世界第一大佛是释迦牟尼，这两位都是有真人的）。塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。
栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。塔尔寺有三圣：圣人-- 塔尔寺老大（宗喀巴大师），圣地--4 个亿（大金殿），圣物-- 菩提树。出口前有一排经筒，一定要亲手去转转，一遍一遍虔诚的念着嗡嘛呢叭咪吽。
作为中国藏传佛教的活动中心，每天到访的游客不计其数，塔尔寺三绝"堆绣、酥油花、壁画"更是深受喜爱，需注意的是寺内不能用手指佛像，也避免对僧人拍照。
开放时间:8:00-17:00(冬季开放时间会缩短一些)
用时参考:2 小时，如果想深入了解文化需要4-5 小时
2、北禅寺
北禅寺，是青海境内最早的宗教建筑，初建于北魏明帝时期（公元106年），先为佛教寺庙，后为道教寺庙，北禅寺最有名的要算“九窟十八洞”。这些古洞洞构造各异，有的洞无套洞，有的洞有套洞。洞中有神像有佛像，也有道家尊神，千奇百态，洞与洞之间有栈道接连。北禅寺现有的洞窟中还保留着部分从隋唐至永庆年间的壁画，山顶的宁寿塔是西宁最高的古建筑，在此可眺望西宁全景。
开放时间:8:00-18:00
用时参考:1 小时
门票攻略 ：
塔尔寺门票门票80 元/ 人，现役军人、残疾军人、军队离退休干部、1.2m 以下儿童免票；学生、老年人、残疾人半价；比较有名的馆，如：酥油花馆、印经院、壁画、唐卡等需凭票进入，其他小馆免费进入。网上也有逃票的一些攻略，但是这样很多有名的馆看不了，只能看些小寺院。寺内有定点讲解员，根据人数确定，5人以下20 元/人，5 人以上10 元/人。
北禅寺（北山寺）无需门票。
住宿攻略：
西宁观客茶主题酒店
联系电话：0971-6158886
酒店地址：西宁城中区滨河南路86号
Day4（8月3日）
路线：西宁——日月山——倒倘河——二郎剑景区——黑马河乡（约4个小时，过路费约25元）
游玩攻略：
从西宁出发，前往青海湖，途经日月山与倒淌河，这两个景区可作为路途中参考景点选择性参观。下午游览青海湖边的二郎剑景区，这里有丰富的草原、沙滩、动物等生态自然资源。当地有部分村民的家就在青海湖边，若不愿意花钱进入二郎剑景区也可以给村民一部分钱，他们会带你去湖边，风景同样美。游览结束后驾车前往黑马河乡住宿。
时间安排：
西宁驾车2小时 日月山(30分钟) 驾车20分钟 倒淌河(30分钟) 驾车50分钟 二郎剑景区(151基地)(1.5小时) 驾车1小时 黑马河乡(1小时)
景点简介：
1、日月山
日月山位于湟源县的西南部，青海湖的东南部，距离湟源县城40km，距离西宁市中心100km，海拔最高处为4877m，是我国自然地理上的一条非常重要的分界线。日月山东侧阡陌良田，一派塞上江南风光；西侧草原辽阔，牛羊成群，是一幅塞外景色。山体两侧有如此之大的反差，实属国内罕见。
日月山历来是内地赴西藏的咽喉要道，历史上曾是唐朝与吐蕃的分界。唐太宗使文成公主远嫁吐蕃以平息战事，赠宝镜陪伴。到达日月山时，文成公主把宝镜抛了出去，正好落在两座小山上，东边的半块朝西，映着落日的余晖，西边的半块朝东，照着初升的月亮，日月山便因此而得名。最佳旅游时间为6-9月。山的东侧是阡陌良田的田园风情，西侧是牛羊成群的塞外景色。
开放时间:8:00-17:00
用时参考:1小时
2、倒淌河
从日月山继续前行40km就到了倒淌河镇，倒淌河是一条发源于日月山、依靠雪融水和雨水的季节河，自古以来都有“一江春水向东流”的说法，而倒淌河却是一条“众河皆东流，惟独我西淌”的河。秋季是倒淌河地区的雨季，日月山上空的一场大雨，会让倒淌河变成一道骤然暴发的山洪。夏季的倒淌河没有了宽阔的河面，仅是一条流淌着浅水的小溪。在倒淌河畔，有一座以倒淌河命名的小镇，是青藏公路、青康公路的交汇枢纽，向西直奔西藏，向南通达四川。民谣歌手张浅潜有一首名为《倒淌河》的歌曲，吟唱出了茫茫大地中的悲凉感和孤独感。
开放时间:8:00-17:00
3、二郎剑景区(151基地)
二郎剑景区位于青海湖东南部，因距离西宁151km，这里又被称为151基地，景区大门位于109国道边，现在已成为青海湖最重要的景点之一。除鸟岛外，151基地是旅行团带客参观的必到之地。
二郎剑以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，以民间文化活动为内容，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。目前，二郎剑已经建成了以观鸟台、观鹿园、观海桥、观海亭为组合的观赏区，以码头广场、“吉祥四瑞”雕塑为组合的休闲区，以水上摩托、自驾游艇为活动内容的水上娱乐区。
4、黑马河乡
黑马河乡位于青海湖西南部，是青海湖环湖西路的起点，从这里沿环湖西路向北再继续走70km，经过石乃亥乡，便是著名的鸟岛景区。黑马河乡至石乃亥乡共41km的环湖西路是青海湖最美的路段，其中环湖西路13-16km处是离湖最近点。环湖西路在不同的季节呈现不同的美景：5月野花绽放，群鸟飞翔；8月万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。此外，秋天是看日出的最佳季节，而位于湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一。
门票攻略 ：
青海湖二郎剑景区门票为100元，日月山与倒淌河若仅仅路过参观无需购票，进入到景区内则需购买门票，均为40元。
餐饮攻略：
青海当地美食种类较多，以手抓牛羊肉、西北酿皮为代表，当地人还喜欢配上纯正的青海牦牛酸奶，来到这里自然不能错过这些独特的美食体验。今日行程中大多为山路，路上会有一些卖酸奶与鸡蛋的摊贩，经过乡镇的时候有一些私人饭店，青海湖景区内也有餐厅可以选择，两处餐饮水平都差不多，根据实际情况用餐即可。
住宿攻略 ：
青海湖环线的第一天游览，一般会选择黑马河下榻，体验一晚湖边的帐篷，第二天一早起来看黑马河的日出是最佳选择，河边帐篷的住宿选择较多，可到了之后再订房。
共和格桑花部落客栈
联系电话:18535425480
酒店地址：海南藏族自治州青海湖G109国道黑马河乡集镇环湖西路路口东200米处、藏医院旁。
Day5（8月4日）
路线：黑马河乡——德令哈——大柴旦（502.9KM，约6个小时，过路费约145元）
游玩攻略：
清晨在黑马河看完日出，然后驾车翻越橡皮山，前往茶卡盐湖。有天空之镜之称的茶卡盐湖最佳观赏时间在中午，反射光线较强，一定要戴上墨镜并注意防晒。湖中有一些小黑洞一定不能踩，否则会连鞋带脚一起陷下去。下午前往可鲁克湖，前往的途中可以在德令哈歇脚，可鲁克湖是一个生态环境非常好且未被过度开发的淡水湖，湖边有一个外星人遗址可一并参观，晚上前往大柴旦住宿。
时间安排：
黑马河乡(2小时) 驾车30分钟 橡皮山(20分钟) 驾车40分钟 茶卡盐湖(2小时) 驾车2小时 外星人遗址(白公山)(30分钟) 驾车10分钟 可鲁克湖-托素湖自然保护区(1小时)
景点简介：
1、橡皮山
出黑马河不久，就可以看见连绵起伏的橡皮山麓高高地耸立在前方，像一座巨大的屏障。橡皮山的坡路较抖，大多是30～40度、甚至更陡的陡坡。登上橡皮山的山口，放眼望去，美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊群尽收眼底。春季，这里的山坡被覆盖上毛茸茸的绿色的“毯子”夏季，这里的山坡上星星点点开着斑斓的小野花。
2、茶卡盐湖
茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，中国的“天空之镜”，盐产量可供全国人民使用约75年。景区里有众多的盐雕可以观赏，还可以乘坐小火车，到盐湖的深处观光。游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影， 如果足够幸运，白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。若是连续几天阴雨，湖中的盐层可能会被稀释溶解掉，则会露出底下的泥地，不能下湖去玩。湖里很多小黑洞洞，其实是一个个的陷阱，千万别踩，而且越黑越危险。
3、外星人遗址(白公山)
外星人遗址坐落在托素湖南岸，远远望去，高出地面五六十米的黄灰色的山崖有如一座金字塔。在山的正面有三个明显的三角形岩洞，中间一个最大，离地面2米多高，洞深约6米，最高处近8米。在洞口之上有10余根直径大小不一的管子穿入山体之中，管壁与岩石完全吻合，好像是直接将管道插入岩石之中一般。在湖边和岩洞周围，散落著大量类似锈铁般的渣片、各种粗细不一的管道和奇形怪状的石块，有些管道甚至延伸到烟波浩淼的托素湖中。
4、可鲁克湖-托素湖自然保护区
可鲁克湖位于柴达木盆地的东部，属于微咸性淡水湖，同托素湖统称为塔琏湖，青藏铁路从两湖中间穿越而过。在湖的网鱼区可以看到养殖场的渔工们捕鱼，湖中捕捞上的柴达木鲤鱼，最大的有十多公斤，肉嫩味鲜。每年初春，克鲁克湖的冰开始融化时，成群的黑颈鹤、斑头雁、鱼鸥、野鸭等珍禽会飞到这里繁殖。
门票攻略 ：
茶卡盐湖景区门票为50元，可鲁克湖、托素湖、外星人遗址的联票价格为20元，均为现场购买。
住宿攻略 ：
大柴旦是从青海前往甘肃省内过度的一个小乡镇，虽然只有两三条主街道，但街上有较多旅馆住宿，也是游客的最佳落脚地。
海西大柴旦天成大酒店
联系电话：0977-5967777
酒店地址：海西大柴旦镇大华街
Day6（8月5日）
路线：大柴旦——敦煌（340km，约4.5小时，过路费约60元）
游玩攻略：
今日出发前往甘肃境内，在中午之前到达玉门关，需注意的是，从大柴旦前往路途较远，且经过多个无人区，若是自驾需做好应急准备。玉门关是前往雅丹地质公园的必经场所，与汉长城、河仓城在一起，可以一同参观。下午在雅丹地质公园游览，因时常会有劲风恐怖的啸叫所以又称为“魔鬼城”，这里是典型的风蚀性地貌，十分壮阔，需要乘坐景区巴士游玩，注意不要走到无人区。
时间安排：
玉门关(20分钟) 步行5分钟 河仓城(15分钟) 驾车10分钟 汉长城遗址(20分钟) 驾车10分钟 雅丹国家地质公园(1小时)
景点简介：
1、玉门关
玉门关始置于汉武帝开通西域道路、设置河西四郡之时，因西域输入玉石时取道于此而得名。
汉时为通往西域各地的门户，故址在今甘肃敦煌西北小方盘城。玉门关又称小方盘城，建于公元前111年左右。为丝绸之路通往西域北道的咽喉要隘，位于敦煌城西北90公里处戈壁滩中。关城为正方形，黄土垒就高10米、上宽3米、下宽5米的城墙保存完好，东西长24米，南北宽26.4米，面积633平方米，西北各开一门。
当时玉门关，驼铃悠悠，人喊马嘶，商队络绎，使者往来，一派繁荣景象。登上古关，举目远眺，四周沼泽遍布，沟壑纵横，长城蜿蜒，烽燧兀立，胡杨挺拔，泉水碧绿。红柳花红，芦苇摇曳，与古关雄姿交相辉映，使人心驰神往，百感交集，怀古之情，油然而生。
2、河仓城
河仓城，俗称“方盘城”，位于敦煌西北90km处的戈壁滩中，建于西汉，到魏晋时一直是长城边防储备粮食的重要军需仓库。从今日耸立的窗洞墙体来看，建筑当初的雄伟之势依然可以想见。苍凉、广袤的戈壁风光，和历史感十足的沧桑的建筑遗存，在这里拍出的片子具有更浓烈的历史感和苍凉美。
河仓城南向北，夯土版筑，呈长方形。东西长约132米，南北宽约17米，残垣最高处6.7米，城内有南北方向的两堵墙，将其隔为相等并排的三座仓库。每库向南开一门。四壁多已颓塌，只有北壁较为完整。墙壁上下置三角形小洞，上三下五，间隔距离交错相等，可能是能风设施。外围的东、西、北三面加筑有两重围墙。第一重尚破有断墙，四角有土墩建痕迹。第二重仅存北面土墩痕迹。
3、汉长城遗址
汉长城遗址始建于汉武帝元狩二年(前 121年)，止于太初四年(前101年)。西起今敦煌市西端的湾窑墩，沿疏勒河经后坑子、玉门关、大月牙湖，由三个墩人安西，过西湖、望火堡、布隆吉、桥湾，穿玉门市北石河沿岸，进金塔后沿弱水北通居延。另一路从金塔顺黑河经高台、临泽、张掖、山丹，过永昌、民勤、武威、古浪、永登等地，渡黄河人宁夏。在甘肃境内全长1 000余公里。
汉长城是汉代河西完整的军事防御体系的重要组成部分，也是西汉王朝构建河西乃至整个北方防御工程的历史缩影。虽经千百年来的风雨剥蚀，仍然巍然屹立在戈壁荒漠中，堪称中国保存最为完好的汉长城之一。
4、雅丹国家地质公园
雅丹国家地质公园也叫雅丹魔鬼城，位于敦煌市西北约108km处，玉门关西北约100km处。雅丹满地有如“石头巧克力糖”一般的磁石，指南针在此不起作用。
“雅丹”地貌是一种典型的风蚀性地貌，其壮丽、雄浑、怪异和神奇，不亲临其境，是无法领略的。公园内集中连片地分布着各种各样造型奇特的风蚀地貌，例如，“蒙古包”、“骆驼”、“石鸟”、“石人”、“石佛”、“石马”等，千姿百态，惟妙惟肖。它宛如一座中世纪的古城，世界许多著名的建筑都可以在这里找到它的缩影，令世人瞠目。夜幕降临之后，尖厉的劲风发出恐怖的啸叫，犹如千万只野兽在怒吼，令人毛骨悚然，也因此得名“魔鬼城”。
门票攻略 ：
今日行程中玉门关、河仓城、汉长城的联票为40元，该门票为前往雅丹地貌的必买门票，相当于过路费，雅丹魔鬼城的门票为120元（含门票50元与观光车70元）。
住宿攻略 ：
雅丹地质公园的游览结束后前往敦煌市区入住，市中心与鸣沙山景区附近住宿较多，可在这两个区域住宿。
住宿攻略 ：
敦煌市区或鸣沙山月牙泉
敦煌城市客栈
联系电话：0937-8885999/18809373889/13993713742
酒店地址：敦煌市阳关中路1075号
Day7（8月6日）
路线：敦煌
游玩攻略：
上午出发游览莫高窟，有着“东方卢浮宫”之称的莫高窟是世界现存规模最大、内容最丰富的佛教圣地，以精美的壁画和塑像闻名于世。下午游览鸣沙山，建议回酒店午休后来到鸣沙山，避开最热的时段前往。鸣沙山的沙子较细腻，光脚踩非常舒服但也比较烫人，可以在景区门口租借鞋套。游客可以在这里尝试下滑沙、骑骆驼等项目。被鸣沙山环抱的“月牙泉”更是茫茫沙漠中的一缕清泉，走到鸣沙山半山腰就可以看到。夜幕降临在鸣沙山山顶看落日也是不可错过的体验，晚上可以前往沙洲夜市寻觅美食与纪念品。
时间安排：
莫高窟(2小时) 驾车30分钟 鸣沙山(2小时) 步行10分钟 月牙泉(20分钟) 驾车15分钟 沙洲夜市(1.5小时)
景点简介：
1、莫高窟
莫高窟属全国重点文物保护单位，俗称千佛洞，被誉为20世纪最有价值的文化发现、“东方卢浮宫”，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。莫高窟由敦煌莫高窟数字展示中心和莫高窟实体洞窟两部分组成。
它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，现有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地。近代以来又发现了藏经洞，内有5万多件古代文物，由此衍生专门研究藏经洞典籍和敦煌艺术的学科——敦煌学。但在近代，莫高窟受到盗窃，文物大量流失，其宝藏遭到严重破坏。1961年，莫高窟被公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1987年，莫高窟被列为世界文化遗产。是中国四大石窟之一。
前往实体窟之前可在数字展示中心内观赏主题数字电影《千年莫高》和球幕电影《梦幻佛宫》，两部电影分别介绍了莫高窟的千年历史，让观众如临窟内。
2、鸣沙山
鸣沙山位于敦煌市南6公里的沙鸣山北麓，因沙动有声而得名。古称“沙角山”、“神沙山”。
山由流沙积聚而成，东起莫高窟崖顶，西接党河水库，东西绵延40公里，南北宽约20公里，最高海拔1715米。整个山体由红、黄、绿、黑、白米粒状沙粒堆积而成，五色沙粒细软滑圆，随足颓落，经宿风吹，辄复如旧。山形美观，峰如刀刃，远看连绵起伏，如虬龙蜿蜒。遇摩擦振动，便会殷殷发声，轻若丝竹，重如雷鸣。故“沙岭晴鸣”为敦煌“八景”之一。
自古历来水火不能相容，沙漠清泉难以共存，但在鸣沙山中，却能看到沙漠与清泉相伴为邻的奇景。月牙泉被鸣沙山环抱，长约150m，宽约50m，因水面酷似一弯新月而得名，这是鸣沙山景区最著名的地方，充满了色彩和生机，宛如大漠羌笛声中的一段江南牧笛声，婉转清扬，欢快灵动。
3、月牙泉
月牙泉位于甘肃省敦煌市城南5公里的鸣沙山北麓。古往今来以“山泉共处，沙水共生”的奇妙景观著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”，1994年被定为国家重点风景名胜区。
月牙泉位于鸣沙山北麓，处于鸣沙山环抱之中，东西长300余米，南北宽50余米，水深约5米，泉形酷似一弯新月，故名月牙泉。古称“沙井”，又名“药泉”，一度讹传“渥洼池”，清代正名“月牙泉”。面积0.88公顷，平均水深3米左右，水质甘冽，清澈如镜。泉被鸣沙山四面环抱，但并不为流沙所掩，始终碧波荡漾，清澈见底，久雨不溢，久旱不涸，泉内星草含芒、铁鱼鼓浪，山色水光相映成趣，风光十分优美。它的神奇之处就是流沙永远填埋不住清泉。
4、沙洲夜市
沙州夜市是敦煌旅游精品线路上的一个重要旅游景点。位于敦煌市阳关东路，是敦煌市最大的夜市。
这里以其鲜明的地方特色和浓郁的民俗风情，被誉为敦煌“夜景图”和“风情画”。随着沙州市场夜市服务设施不断完美，服务项目的丰富多彩，敦煌沙州夜市越来越受到中外游客的青睐。尤其是近年来敦煌风情城的建成，沙州夜市和风情城连成一片，游客可以从四面八方进入沙州夜市观光游览。
沙洲夜市划分为风味小吃、工艺品、“三泡台”茶座及农副、土特产品五大经营区域。在“三泡台”茶座区，可以悠闲自得地品茶休息；风味小吃区有臊子面、浆水面、馅儿饼、羊肉串等各色小吃，令人垂涎；农副土特产区有”李广杏、鸣山大枣、紫胭桃、香水梨、白葡萄、黄河蜜瓜等，更使人满口生津。最引人注目的是市场门口的100多个工艺品摊位，沿街一字排开，敦煌特有的水晶石眼镜、水晶石首饰、玉石白驼、敦煌丝毯、塑像、壁画复制品及夜光杯、旅游书籍等琳琅满目。
门票攻略 ：
今日行程中莫高窟景点门票为220元，提前网上预定为200元，每天限流6000人所以建议提前预定，鸣沙山、月牙泉为组合门票的形式，每人120元。
餐饮攻略：
敦煌大街小巷的美食中，最出名的便是驴肉面黄与杏皮水，当然，要想品尝到最地道的西北美食，必然要取沙洲夜市搜罗一番，除了夜市里的各色小吃，还有一些知名餐厅也不容错过。
住宿攻略 ：
敦煌市中心与鸣沙山景区附近住宿较多，可在这两个区域住宿。
敦煌城市客栈
联系电话：0937-8885999/18809373889/13993713742
酒店地址：敦煌市阳关中路1075号
Day8（8月7日）
路线：敦煌——瓜州——嘉峪关——张掖（589.9km，约6个小时，过路费285元）

游玩攻略：
今日从敦煌出发前往张掖，路途较远，可以在途经瓜州时稍作休整。下午参观嘉峪关关城，这里曾是雄伟壮观的交通要塞，如今也是大西北戈壁荒漠壮阔风光的代表。晚上到达张掖市内入住，可以去张掖市的甘州美食广场逛逛。今日行车路途较远，当晚好好休息，第二天再去丹霞地貌。
时间安排：
敦煌 驾车 2小时 瓜州 驾车 2.5小时 嘉峪关 驾车 2.5小时 张掖
嘉峪关关城(1.5小时) 驾车2.5小时 甘州特色风味美食广场(1小时)
景点简介：
1、嘉峪关关城
嘉峪关关城是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要塞。关城始建于明朝，是万里长城沿线最为壮观的关城。这里并不仅是单独的关隘，分为内城、外城和城壕。外城的雄关水寨可以远摄关城外景，进入内城登上城楼，祁连山麓在远方连绵。景区内还有很多小摊，有古装合影，卖书法卖字画等，可以一一参观。景区内的长城博物馆更能了解到雄关历史，不可错过。门票联票中包含长城第一墩和悬臂长城，三个景区间没有区间车，需要自行包车前往。
2、甘州特色风味美食广场
张掖人气第一的小吃街。
门票攻略：
今日行程中嘉峪关关城门票为120元每人，与长城博物馆、长城第一墩和悬臂长城为联票，可一同参观，门票现场购买。
餐饮攻略 ：
张掖地处甘肃西北部，特色美食自然以面食为主，但匠心独运的张掖人民更是发明了一种名叫“搓鱼”的吃法，十分新颖，除了搓鱼值得体验，当地还有卷子鸡、炒炮、炒拔拉、三炮台等特色美食均值得一试。
住宿攻略：
张掖东湖龙湖宾馆
联系电话：0936-8585666
酒店地址：张掖市甘州区东环路318号，紧邻华辰大酒店。
Day9（8月8日）
路线：张掖——祁连（199.8km，约4小时）

游玩攻略：
今日从张掖市区出发前往丹霞地质公园，因为本身自然风景的气势磅礴，且多部电影取景的缘故，丹霞地质公园早已名声在外。下午前往马蹄寺，但驾车则必须先折返市区再出发，若时间充足可以逛逛市区的大佛寺。马蹄寺虽然与莫高窟同属石窟寺，但更多地融入了汉传佛教与藏传佛教的文化精髓，颇具民族特色。晚上前往祁连县入住。
时间安排：
张掖丹霞地质公园(1.5小时) 驾车45分钟 张掖大佛寺(1小时) 驾车1小时 马蹄寺(1.5小时)
景点简介：
1、张掖丹霞地质公园
张掖丹霞地质公园分为临泽县入口和肃南县入口两个入口，西入口在临泽县倪家营南台子村，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一。张掖丹霞景区还是张艺谋的电影《三枪拍案惊奇》、姜文执导的电影《太阳照常升起》、知名电视剧《神探狄仁杰》的外景地。
张掖丹霞主要由红色砾石、砂岩和泥岩组成，游客在景区内能看到数以千计的悬崖、山峦呈现出鲜艳的丹红色和红褐色，特别是在阳光的照耀下，各处造型奇特的山地丘陵色彩斑斓、气势磅礴。 这里是摄影爱好者的天堂，在景区内有不少摄影者扛着“长枪大炮”四处拍摄取景。2005年11月由中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的“中国最美的地方”评选活动中，当选为“中国最美的七大丹霞”之—。
2、张掖大佛寺
大佛寺位于甘肃省张掖城西南隅，是丝绸之路上的一处重要名胜古迹群，也是张掖的标志性建筑。始建于西夏，有着900多年的历史，融合了汉文化及西夏文化。
寺内古建林立，古树参天，碧草成荫，环境优美。寺内有一尊国内最大的室内卧佛，释迦摩尼的涅槃塑像，佛身长34.5m，肩宽7.5m，光是一根中指上就能平躺一人。原来在佛像的体内有3层空间，放着各种佛教宝物，头部放着各种经书，可惜在文革时期被焚烧捣毁。大佛殿、佛教艺术陈列厅、佛教经籍陈列厅、土塔、山西会馆、金塔殿等可供游客参观游览。
3、马蹄寺
马蹄寺位于甘肃肃南裕固族自治县境内，地处祁连山脚下，是一处庞大的石窟寺院建筑群。传说天马下凡时踩在了这里的一块岩石上，蹄印留下，因而得名。这里既有汉传佛教的寺院，又有藏传佛教殿宇，同一地方风格不同，十分独特。马蹄寺环境秀丽，山青、水秀、峰奇、洞异堪称四绝。游客在这里旅游还可以住裕固族帐篷，喝青稞酒，吃手抓肉，体验草原游牧民族独特的生活方式和文化特色。
马蹄寺的石窟比较分散，石窟由胜果寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上、中、下观音洞七处组成，共有70余处窟龛，始建于北凉。马蹄寺石窟的独特之处在于千佛洞有500多个摩崖佛塔窟龛，规模宏大；金塔寺中的大型肉雕飞天古朴稚雅，为国内仅有；普光寺的三十三天洞，上下五层二十一窟，宝塔形排列，内有佛殿，外有回廊，共开内外窟龛达49孔之多，造型奇特。
位于马蹄殿旁边的三十三天佛洞是马蹄寺最主要的建筑，沿山开凿了七层阶梯式建筑光在外面观看拍摄就十分壮观。走进佛洞，沿着内部昏暗的阶梯一层层向上，可以看到众多的古老佛像，不过也有大多数被破坏的遗址。
门票攻略:
今日行程中张掖丹霞地质公园景区门票为40元，观光车20元，大佛寺门票为41元，马蹄寺风景名胜区门票为35元。
住宿攻略:
祁连县是前往卓尔山与祁连草原较不错的歇脚处，住宿选择较多，大部分人行车至此都会选择这里过渡。
祁连县鸿态宾馆
联系电话：14797613976/15897006865
酒店地址：海北祁连县八宝西路
Day10（8月9日）
路线：祁连——门源——西宁——兰州（284.3km，约5个半小时，过路费25元）

游玩攻略：
今日从祁连出发准备返程，翻越有“东方小瑞士”之称的卓尔山，途径祁连山草原前往门源。卓尔山与祁连山草原的风光都堪称绝美，可以在这里尽地情饱览风光。门源主要因每年7月盛开的大面积油菜花而闻名，若淡季到来可能风景会逊色一些。回西宁的路上还会经过黑泉水库，也是一个风光秀美的拍照地。
时间安排：
卓尔山(30分钟) 驾车1小时20分钟 祁连山草原(45分钟) 驾车1小时 门源油菜花(45分钟) 驾车1小时40分钟 黑泉水库(30分钟)
景点简介：
1、卓尔山
历来有“东方小瑞士”之称的祁连县位于西宁西北方向300km处，靠近青海省边缘，越过祁连山即是甘肃境内。卓尔山则位于祁连县以北2km，是少有团队游客到达的地方，这里最适合自驾或包车游览西宁——青海湖——祁连山——张掖（227国道）一线的游客。
卓尔山海拔4300m，属丹霞地貌，紧靠八宝河，并与藏区神山牛心山隔河相望。进入卓尔山景区是需要坐中巴的，因为这里海拔较高，爬山是件很费力的事情。卓尔山四周是绵延不绝的祁连山脉，6-8月时的草原翠绿欲滴，金灿灿的油菜花比门源更有层次，雄浑壮阔。
2、祁连山草原
祁连山草原，它的代表著名的大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中。每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。微风吹来，会使人产生返璞归真、如入梦境的感觉。地形平坦、水草丰美、蜚声中外的远东第一大牧场──山丹军马场也建在这里。
3、门源油菜花
门源县位于西宁以北150公里处，属青海海北藏族自治州，以每年7月份盛开的大面积油菜花而闻名，这里也是西北地区的主要油料产区。
门源的油菜花绵延几十公里，面积达60万亩，与江南的油菜花相比极富震撼力，浩瀚广博，宛如金黄的大海。由于田地多向着河道方向倾斜，所以站在河岸上向两边看，铺天盖地的都是金黄色，浩门河在中间流淌，这种景色就像镶了两道金边的银丝带蜿蜒飘舞，与祁连山遥相辉映。
在门源观赏油菜花，有三个最佳地点。一是县水泥厂对面的南山上，位于浩门镇（门源县城所在地）东南方约4公里；二是青石嘴镇的圆山观花台，位于浩门镇以西约20公里；三是西宁到门源县城路途中的大坂山观景台，这里距离浩门镇约30公里。其中多数游客会选择在青石嘴镇观赏油菜花，这里油菜花田比较集中。
4、黑泉水库
泉水库位于青海省大通回族土族自治县宝库乡227国道旁，是西宁人城市用水的水源地。水库周边景色宜人，有神秘的落日神光和天然水蚀弥勒佛像，是青海旅游北线的景点之一，翻越达板山就是拥有百里花海的门源县。
门票攻略:
今日行程中所涉及景点无需门票，若需要前往门源观花台则需付30元门票。
住宿攻略：
兰州

Day11（8月10日）
路线：兰州——陇南——广元——剑门关（721.1km，约9.5小时，过路费355元）

住宿攻略：
剑门关古镇

Day12（8月11日）
路线：剑门关古镇——剑门关国家森林公园——剑门关古镇
游玩攻略：
在剑门关，您还可以看到被誉为世界奇观、蜀道灵魂的翠云廊。剑门蜀道翠云廊是世界罕见的人工植造的古老行道树群体，分布在300余里的古驿道上，以剑门关为中心，东南到阆中，西南到梓潼，北向昭化、广元，从南向北，从东向西，八千余株千年古柏如一条莽莽苍苍的巨龙逶迤于崇山峻岭之间。翠云廊，苍烟护，苔花阴雨湿衣裳，回柯垂叶凉无度。无石不可眠，处处堪留句。龙蛇蜿蜒山缠互。休称蜀道难，莫错剑门路。”因而得“翠云廊”之雅名。这条古驿道是世界上最古老的驿道，比古罗马大道还早30年。
巍巍剑门，山清水秀。优美的自然风光和良好的生态环境孕育了剑门豆腐、剑门绿茶、剑门火腿、剑门蝴蝶猪头、剑门手杖及黄花、木耳、剑阁柴胡等诸多名优土特产品。
剑门关有3个山门可进出，由于山势陡峭，景点众多，很难一次便游览完全部景点。
小编亲身体验后，强烈推荐大家走下面这条线路—不错过每个令人拍案叫绝的景点：
景区南门——姜维墓——姜维高空滑索——天梯峡栈道——一线天——石笋峰——梁山亭——小穿洞——悬空玻璃观景台——望云坪——舍身崖（梁山寺旁）——返程至仙女桥——鸟道——石笋峰——一线天——关楼——第一关——景区南门
险在剑门关——下面就跟着小编一起来看看剑门关“最惊险”经典景点吧（按推荐路线，选择性介绍）~
第1险：姜维高空滑索
从南门进，经平襄侯祠、姜维墓、营盘嘴，到达姜维高空索道——即滑道。滑道可直达梁山寺，位于天梯峡顶端，长达180米。坐于滑道之上，顺风至上而下，身旁山隘陡峭，腾空的脚底山谷深不见底，风猎猎，云缭绕，常使人心惊肉跳。勇者才能挑战的刺激项目，害怕的小伙伴可以跟着大部队走栈道，风景也别样美丽~
第2险：天梯峡栈道
整个栈道呈“之”字形镶于郁郁绝壁之上，远观无人不惊叹建筑工匠技艺之精湛与建造过程之险峻，走上栈道则闻鸟鸣阵阵、感清风习习、赏悬崖生木......难怪李白当年会在《蜀道难》中写道：“地崩山摧壮士死，然后天梯石栈相钩连”！
第3险：一线天
从天梯峡栈道下到山谷底，便来到“一线天”。
景如其名，两座巍峨巨石将山道“挤压”至仅一人之距。步入两石之间，说话间回声清晰可闻，抬头观日只见一指光亮，如天空仅余一线——这便是景点起名的渊源了。
第4险：石笋峰
石笋峰垂落于天梯峡绝壁之上，高余百米，十人不可合抱，上小下大，形如竹笋，是最大、最高，也是最壮观的剑门奇石！它是剑门砾岩在千百年的风化中行成，最奇特在于石笋形的峰顶尚有两颗葱葱大树不屈生长，无法不令人感叹植物的顽强生命力！
第5险：小穿洞
再次上山，便至小穿洞，此洞看似不起眼，俯身步入其中却会发现别有洞天穿过小穿洞，眼前便是剑门关全景了——天阴时云雾蒸腾如堕仙境，晴朗时惠风和畅若至桃源，无边山景郁郁，峰底炊烟袅袅，险峻优美，难忘边际，令人豁然开朗。
第6险：悬空玻璃观景台
再过仙女桥，终至亚洲最大玻璃观景台！整个栈道呈弧形，由全透明的钢化玻璃制成，站于此上如练就飞檐走壁神功，脚踩百米悬崖，眼前绵延的壮丽山色与惊险刺激之感必将给你留下深刻记忆。小提醒，这里无需买门票哦~
餐饮攻略：
食在剑门关——豆腐宴
豆腐宴完全发挥了剑阁人民的想象力，一共300多！道！菜！想要一次吃完几乎是不可能完成的任务~所以小编就推荐给大家最受好评的几道菜：怀胎豆腐、雪花豆腐、熊掌豆腐、烂肉豆腐、剑门豆花等。
门票攻略：
门票75人民币
住宿攻略：
剑门关古镇

Day13（8月12日）
路线：剑门关古镇——绵阳——三台——射洪——遂宁——潼南（4小时20分，335.3km）

好详细，收藏。{:mocs_5:}

我说你这是脑壳有包，特别是第一站，为啥要那样去转呢？明明走绵阳这边，要近上百公里，非要哪门去转...............

浪迹天涯 发表于 2016-8-11 06:22
我说你这是脑壳有包，特别是第一站，为啥要那样去转呢？明明走绵阳这边，要近上百公里，非要哪门去转...... ...

想走川西这边，边走边看风景

很不错哟

不错

跟我去年的路线一毛一样，之前到青海湖后就回来了

果断收藏，谢谢

赞

要是在配点片片就更好了